L’allerta di Matteo Bassetti sul sonno: «Diabete, infarto, tumori. Ecco tutti i rischi per chi dorme meno di 7 ore a notte» – Il video
«Chi più dorme, più vive. Chi più dorme meno tumori ha». Ad affermarlo, accompagnato dalle note di Buonanotte Fiorellino di Francesco De Gregori, è il virologo Matteo Bassetti in un video su Instagram. Il medico evidenzia che chi dorme quattro ore a notte o meno per notte ha il 200% di probabilità in più di essere vittima di un infarto del miocardio e del 70% di sviluppare tumori. Scrive Bassetti nella descrizione del post: «Dormire meno di 7 ore fa venire più infarti e più tumori. La mancanza di sonno provoca livelli elevati di pressione sanguigna. Provoca un aumento del colesterolo cattivo limitando il flusso sanguigno verso il cuore. Aumenta il rischio di diabete. Rende il sangue più appiccicoso, aumentando la probabilità di formazione di coaguli. Si rischia maggiormente l’infarto. La mancanza di sonno danneggia il sistema immunitario, producendo meno cellule killer naturali e rendendo più facile per le cellule anormali crescere e svilupparsi in tumori. Provoca anche livelli più elevati di stress ossidativo con danno ai tessuti».
